‘Kilo veremiyorum’ diyen kalmayacak! Sabah aç karna için: 15 günde karnı dümdüz yapıyor, bel ve basen yağlarını cayır cayır yakıyor
Şişmanlık kişinin hem sağlığını hem de yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Sağlıklı beslenme ve egzersiz bu noktada oldukça önemlidir. Öte yandan sğlıklı bir şekilde kilo vermenin püf noktası metabolizmayı hızlandırmak ve bağırsak sağlığını düzenleyip sindirim sistemini harekete geçirmektir. İnatçı göbek yağlarından kurtulamayanlar için kimyon suyu biçilmiş kaftan.
Kimyon suyu düzenli tüketildiğinde kişinin daha iyi bir sindirim sistemine sahip olmasını ve metabolizmasının hızlanmasına sağlıyor.
Kimyon tohumları sindirim enzimleri üzerinde de uyarıcı etki eder ve şişkinliği de azaltır.
2 yemek kaşığı kimyon tohumunu bir gece boyunca suda bekletin. Tohumlar şişip suya sarımtırak bir renk verecektir. Sabahları aç karna tüketin. İsteğe bağlı olarak limon suyu da ekleyebilirsiniz.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."